ポイ活は、忙しい現代人がスキマ時間を活用して収益を生み出せる、再現性の高い副業です。 通勤時間や家事の合間にスマートフォンひとつで始められるため、手軽な資金作りの手段として注目されています。
本記事では、副業としてポイ活を成功させるためのコツや、「稼げる」と評判のおすすめポイ活サイトを12件紹介します。
還元率の高いサイトを知りたい方や、リスクなく安全に始めたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
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副業初心者におすすめの“ポイ活”とは?

“ポイ活”とは“ポイント活動”の略称で、日常生活における買い物やサービス利用を通じてポイントを貯め、それを現金や電子マネー、マイルなどに交換して生活に役立てる活動のことです。
これまでのポイントは「おまけ」程度の存在でしたが、近年では「ポイント=資産」という認識が広まり、立派な副業として成立しています。
ポイントサイトを経由したネットショッピング、広告案件の利用、アンケート回答など、その方法は多岐にわたり、特別なスキルがなくてもすぐに始められるのがポイ活の最大の特徴です。
ポイントサイトの仕組み

ポイ活に関して、「なぜ無料でポイントがもらえるの?」「怪しいビジネスではないの?」と疑問に思う方もいるでしょう。
結論から言えば、ポイ活は企業からの「広告費」で成り立つ、正当なビジネスモデルです。
企業は自社の商品やサービスを広めるために、ポイントサイトにお金を払って広告を掲載します。ユーザーがその広告を経由して商品を購入したりサービスに登録すると、ポイントサイトは企業から受け取った広告費の一部を、報酬としてユーザーに還元します。
- 企業:商品が売れる
- ポイントサイト:広告収入が入る
- ユーザー:ポイント(報酬)がもらえる
このように、関わる全員にメリットがある「三方よし」の仕組みで運営されているため、安心して利用できます。
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ポイ活の種類は大きく3つ|稼ぎ方のパターン
ポイ活の稼ぎ方は、大きく3つのタイプに分類できます。
自分のライフスタイルに合った方法を選びましょう。
買い物・決済系
普段の買い物をキャッシュレス決済にしたり、ネットショッピングの際にポイントサイトを経由ししてポイントを貯める方法です。
広告利用・案件系
クレジットカード作成、証券口座開設、サブスクリプションの無料体験など、高単価な広告案件を利用して稼ぐ方法です。
アンケート・作業系
アンケート回答、ゲーム、データ入力などをおこない、労働の対価としてポイントを得る方法です。
ポイ活での副業が向いている人

ポイ活での副業が向いているのは、次のようなタイプの人です。
ポイ活はスマホがあれば場所を選ばずにできるため、移動が多い会社員や、家事・育児の合間を縫って稼ぎたい方に最適です。
“ポイ活”での副業が向いていない人

一方で、次のような人にはポイ活はあまり向いていないかもしれません。
特に「有料サービスの無料期間利用」などの案件は、解約日を忘れると月額料金が発生してしまいます。Googleカレンダーやリマインダー機能を活用できない人は、マイナス収支になる可能性があるため注意が必要です。
副業で“ポイ活”をする3つの注意点

ポイ活はリスクの低い副業ですが、やり方を間違えると信用情報に傷がついたり、人間関係が悪化する恐れがあります。
それ防ぐためにも、以下の3点には十分注意してください。
クレジットカードや口座を一度に作りすぎない
高額ポイント狙いでクレジットカードを短期間に何枚も発行するのは避けましょう。
個人の申し込み情報は『CIC(指定信用情報機関)』に記録されており、カード会社や金融機関に共有されています。短期間に多重申し込みをすると「お金に困っているのでは?」「不正利用の目的か?」と疑われ、審査に落ちる原因になります。
将来的に住宅ローンや自動車ローンの審査にも悪影響を及ぼす可能性があるため、カード作成は「半年で3枚まで」など、期間を空けておこないましょう。
紹介やおすすめは慎重に
多くのポイントサイトには「友達紹介制度」がありますが、強引な勧誘は禁物です。興味のない友人にしつこく勧めると、「怪しい勧誘をされた」と警戒され、大切な人間関係を失うリスクがあります。
友人への紹介は慎重におこない、基本的にはSNSやブログを活用して、興味のある人に向けて情報を発信するスタイルをおすすめします。
年収20万円を超えたら確定申告を
ポイ活であっても、一定以上の利益が出れば税金がかかります。
原則として、副業(ポイ活含む)の所得が年間20万円を超えた場合、確定申告が必要です。申告を怠ると「無申告加算税」や「延滞税」などのペナルティが課せられる可能性があります。
参照:国税庁 No.1907 個人が企業発行ポイントを取得又は使用した場合の取扱い
ポイ活の税金と確定申告|雑所得と一時所得の違い
ポイ活で得た利益は、その獲得方法によって「所得の区分」が変わるため注意が必要です。
区分は、大きく「雑所得」と「一時所得」の2つに分かれます。
雑所得になるケース
労働や役務の対価として得たポイントは「雑所得」に分類されます。
給与所得者の場合、これらを含む副業所得の合計が年間20万円を超えると確定申告が必要です。
一時所得になるケース
対価性のない、偶発的に得たポイントは「一時所得」に分類されます。
一時所得には「最大50万円の特別控除」があります。そのため、他の一時所得(保険の満期金など)と合わせて年間50万円を超えなければ、税金はかかりません。
※税制の判断は複雑であり、管轄の税務署によって見解が異なる場合があります。不安な場合は税理士や最寄りの税務署に相談することをおすすめします。
ポイ活がダメといわれる理由
ネット上で「ポイ活はやめとけ」「意味がない」といった意見を見かけることがありますが、それには以下のような理由があります。
かえって出費が増える恐れがある
ポイ活では、「ポイント還元でお得だから」と不要なものまで買ってしまう「無駄遣い」が起きがちです。
また、ポイント獲得条件のために有料オプションをつけ、結果的に支払額が増えてしまうケースもあります。
「ポイントのために買い物をする」のではなく、「必要な買い物のついでにポイントをもらう」という意識が大切です。
情報収集にかなりの手間がかかる
複数のサイトを巡回し、どのサイトが一番還元率が高いかを比較するのは時間がかかります。
時給換算すると数十円にしかならない作業に時間を使いすぎると、本業や生活リズムに支障をきたします。
「10円以下の案件はやらない」など、時間対効果を意識したルール作りが必要です。
大きな収益にはつながりにくい
ポイ活はあくまで「お小遣い稼ぎ」の域を出ないことが多く、毎月安定して数十万円を稼ぐのは困難です。
高単価案件は「初回のみ」の制限があるものが多く、継続性に欠けることは把握しておきましょう。
ポイントの使用期限が短め
頑張って貯めたポイントも、有効期限切れで失効しては意味がありません。特に期間限定ポイントは1ヶ月程度で消滅することもあります。
マメな管理が苦手な人は、ポイントが貯まったら即座にAmazonギフト券や共通ポイント(PayPayポイント、楽天ポイント等)に交換する習慣をつけましょう。
悪質サイトに当たるリスクがある
ポイ活サイトの中には、換金できない設定になっていたり、個人情報を抜き取る悪質なサイトも存在します。
特に「登録だけで5万円プレゼント」といった甘い言葉には、裏があることが多いです。
運営歴が長く、上場企業などが運営している信頼できるサイトを選ぶことが最大の自衛策です。
個人情報が流出する危険性がある
複数のサイトに登録すると、それだけ個人情報の漏洩リスクが高まります。
会員登録時は、使い回しのパスワードを避ける、ポイ活専用のフリーメールアドレスを使用するなどのセキュリティ対策を徹底しましょう。
ポイ活を無理なく利用するためのポイント
ポイ活で疲弊せず、長く続けるためには「頑張りすぎないこと」が重要です。
ここでは、無理なくポイ活を続けるためのポイントを解説します。
信頼度の高いポイントサイトを選ぶ
まずは、安全性が担保されている大手サイトを選びましょう。
「JIPC(日本インターネットポイント協議会)」に加盟している、運営企業が上場している、運営歴が10年以上あるなどが、信頼の目安になります。
深みにハマりすぎないようにする
「あと少しで交換ラインに届くから」と、不要な広告案件を利用するのは本末転倒です。
ポイ活はあくまで生活のプラスアルファと考え、義務感を持たずにゲーム感覚で楽しむくらいのスタンスでいることが長続きの秘訣です。
家族や友人を安易に巻き込まない
紹介報酬目当てで家族や友人を巻き込むと、トラブルの元になります。
特に金銭が絡む話題はデリケートです。紹介する場合は、相手が興味を持った時にだけ教える、あるいはSNSなどのオンライン上で紹介活動をおこなうのが無難です。
“ポイ活”で副業をするサイトの選び方

ここでは、数あるポイントサイトの中から、副業に適したメインサイトを選ぶための3つの基準を紹介します。
ポイントの稼ぎ方
まずは、自分の得意な稼ぎ方が充実しているかを確認しましょう。
ポイントの交換先
ポイ活では、貯めたポイントの使い道も重要です。
銀行振込で現金化できるか、自分が普段使っている電子マネー(PayPay、Tポイント、dポイントなど)やマイルに交換できるかを必ずチェックしてください。
交換可能な最低ポイント数と有効期限
ポイ活では、「300円から交換可能」なサイトもあれば、「5,000円貯めないと交換できない」サイトもあります。
副業初心者は、モチベーション維持のために最低交換額が低い(300円〜500円程度)サイトを選ぶのがおすすめです。また、ログインするだけで有効期限が延長されるサイトもおすすめです。
副業でポイ活をする3つのコツ

ポイ活は誰でも簡単に始められる副業ですが、稼ぐにはいくつかのコツがあります。
ここでは、副業としてポイ活をする時のコツを3つ紹介します。
自分に合ったポイントサイトを選ぶ
利益を最大化したいからといって、すべてのポイントサイトに登録するのはおすすめしません。管理が煩雑になり、ポイントが分散して交換しにくくなります。
まずは「メインで使う1〜2サイト」と「サブで使うアンケートサイト」くらいに絞りましょう。
自分に合ったスタイルで貯める
無理な案件は、基本的にスルーしましょう。
たとえば、FXの知識がないのに高額報酬につられてFX口座を開設し、取引条件を満たすために損をしては意味がありません。
自分が理解できる、リスクを許容できる案件だけに取り組むのが鉄則です。
紹介制度を活用する
自分の労働力だけで稼ぐには限界があります。月数万円以上を目指すなら、「友達紹介制度」の活用は必須です。
ブログやSNSでポイ活の実績やお得情報を発信し、あなたの紹介コード経由で登録してもらう仕組みを作れば、寝ている間にもポイントが入る「不労所得」に近い状態を作れるでしょう。
副業におすすめのポイントサイト9選

ここからは、安全性・稼ぎやすさ・人気の観点から厳選したおすすめのポイントサイトを紹介します。
【ポイントの貯め方が充実】ちょびリッチ
ちょびリッチは、運営20年以上、会員数480万人を超える老舗サイトです。
通常の案件に加え「モニター案件」や「お仕事案件(データ入力など)」が充実しているため、コツコツ作業で稼ぎたい人に最適です。
会員ランク制度があり、最高ランクになると最大15%のボーナスポイントが加算されます。
【知名度トップクラス】moppy
moppy(モッピー)は累計会員数1,200万人(2024年4月時点)を突破した、国内最大級のポイントサイトです。
案件数、還元率ともに業界トップクラスで、初心者なら「まずはモッピー」と言われるほどの定番サイトです。
JALマイルへの交換レートが高いキャンペーンを頻繁に開催しているので、頻繁に旅行する方におすすめです。
【利息でポイントが増える】げん玉
げん玉は、1,000万人以上が利用する老舗サイトです。
最大の特徴は、保有しているポイントに「利息」がつくことです。年利1%相当のポイントが自動的に付与されるため、貯めれば貯めるほどお得になります。
【ポイントに期限がない】ハピタス
ハピタスは、会員数530万人以上を誇る、買い物と広告利用に特化したサイトです。
ゲームなどの「遊び」要素を排除し、シンプルに高い還元率を提供しているのが特徴です。
「お買い物あんしん保証」があり、万が一ポイントがつかなかった場合も補填してくれるため、ネットショッピングでの利用に最適です。
【還元率が高い】アメフリ
アメフリは、プロフィール登録やログインだけでもポイントが貯まるなど、ユーザーのアクションを評価してくれるサイトです。
ベストポイント制度(他社より還元率が低い場合に報告するとポイントアップする制度)があり、高還元率へのこだわりが強いのが特徴です。
【懸賞が好きなら】チャンスイット
チャンスイットは、ポイ活と「懸賞」が融合したサイトです。
貯めたポイントを現金化するだけでなく、豪華賞品が当たる懸賞への応募にも使えます。
懸賞情報は毎日更新されるため、懸賞好きの主婦層から絶大な支持を得ています。
【紹介に自信があるなら】GetMoney
GetMoneyは、「友達紹介」の還元率が非常に高いことが特徴のサイトです。
紹介した友達が稼いだポイントの最大100%(案件による)が紹介者に還元される制度があるため、SNSなどで拡散力のある人におすすめです。
【遊びながらポイントが貯まる】ワラウ
ワラウは、ゲームや雑誌購読など「遊んで貯める」コンテンツが充実しているサイトです。
Tポイントへの即時交換が可能であり、「ウエル活(ウエルシア薬局でお得に買い物すること)」をするユーザーには欠かせないサイトです。
【コツコツ貯めたいなら】ECナビ
ECナビは、株式会社DIGITALIOが運営する大手サイトです。
アンケートサイト「リサーチパネル」とポイントが共通化されており、アンケート回答とショッピングの両方で効率よくポイントを貯められます。
会員グレードによるボーナスポイントも魅力です。
ポイ活におすすめのアンケートサイト3選

「広告利用はしたくない」という方には、コツコツ確実に稼げるアンケートサイトがおすすめです。
【大手アンケートサイト】マクロミル
マクロミルは、国内No.1の規模を誇るアンケートサイトです。
案件数が圧倒的に多く、真面目に答えれば月1,000円〜3,000円程度は安定して稼げます。
会場調査やオンラインインタビューなどの高額案件(1回数千円〜1万円)も豊富です。
【アンケートの種類が多い】リサーチパネル
リサーチパネルは、ECナビと連携している大手アンケートサイトです。
事前調査(数分で終わる簡単なもの)と本調査(高単価なもの)に分かれており、事前調査にマメに答えることで高単価な本調査が届きやすくなります。
【単価が高め】Ipsos iSay
Ipsos iSay<イプソスアイセイ>は、世界第3位の市場調査会社「イプソス」が運営するサイトです。
外資系ならではの特徴として、アンケート1本あたりの単価が国内サイトよりも高めに設定されています。
案件数はやや少なめですが、効率よく稼ぎたい人のサブサイトとして優秀です。
ポイ活の不正行為はNG

いくら稼ぎたいからといって、不正行為は絶対にしてはいけません。
これらの行為はシステムで検知され、アカウント停止やポイント没収の対象となります。最悪の場合、詐欺罪として法的措置を取られる可能性もあります。
「ルールを守って正しく稼ぐ」ことが、長く副業を続けるための基本です。
自分に合ったポイ活で、無理なく副業を続けよう

ポイ活は、特別なスキルや資金がいらず、誰でも今日から始められる副業です。
まずは自分に合ったポイントサイトに登録し、普段の買い物やスキマ時間の作業をポイントに変えることから始めてみましょう。
無理のない範囲で、楽しみながらポイ活ライフをスタートさせてみてください。
https://entrenet.jp/magazine/25168/
<文/北川美智子>






























