独立ノウハウ・お役立ち
仕事の効率をよくするために必要な「集中力」を高める方法とは?
「今日中にどうしてもやらなければならないことがあるのに、他のことが気になってなかなか仕事が進まない」という状況、ありますよね? そんな時、よく「集中力が足りない」と言われると思います。 集中力を高めて今やらなければなら […]仕事の効率をよくするために必要な「集中力」を高める方法とは?
「今日中にどうしてもやらなければならないことがあるのに、他のことが気になってなかなか仕事が進まない」という状況、ありますよね? そんな時、よく「集中力が足りない」と言われると思います。 集中力を高めて今やらなければなら […]赤いボールペンで自分を操る? 集中力を引き出す方法【独立に役立つ心理学・第17弾】
仕事をする上で特に重要なスキルである、集中力。 皆さんは集中して仕事を行うことは得意でしょうか? 「集中するのが苦手」「集中するまでに時間がかかる」。そんな悩みを抱えるビジネスパーソンは少なくないと思います。 今回内藤先 […]集中力で緊張を吹き飛ばせ! 人前で緊張しない方法【独立に役立つ心理学・第14弾】
受験や就職活動の面接など、人生において幾度となく訪れる、緊張の場面。 心理学では緊張とは、心拍数の上昇、血圧の上昇、発汗などの生理反応を伴った心理状態のことを指します。 不慣れなことをしなければならないときや、大きな期待 […]アントレは、これから独立を目指している方に、フランチャイズや代理店の募集情報をはじめ、
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