自衛隊を辞めたい!辞める時に注意するポイントやおすすめの退職代行サービスを紹介!

自衛隊として働いていると、人間関係や厳しい訓練が理由で辞めたいと感じる方も多いのではないでしょうか。

しかし「辞める手順がわからない」「退職の際に注意することはある?」このような疑問があるため、一歩踏み出せない方も多いです。

自身で辞めるための種類を作成するのが面倒と感じたり、上司に相談しづらいと感じたりする場合は、退職代行サービスを利用しましょう。

本人に代わって退職の手続きを代行してくれるため、上司に自身から退職の相談をする必要などがありません。

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退職代行サービスのおすすめ人気ランキング27選!弁護士事務所との違いは?料金や口コミ・評判なども解説! https://entrenet.jp/retirement/columns/rank

本記事内では、おすすめの退職代行サービスを詳しく紹介しているため、参考にしてください。また、あわせて次のことも解説しています。

  • 自衛隊を辞めたいと思う主な理由
  • 自衛隊を退職するときに注意するポイント
  • 自衛隊のメリット
  • 民間企業のメリット
  • 自衛隊を辞めるための方法・流れ
  • 自衛官を辞めた方が転職・再就職活動を成功させるコツ


自衛隊を辞めたい方の悩みを解決できる内容のため、気になる方は確認してみましょう。

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自衛隊を辞めたいと思う主な理由5つ


自衛隊を辞めたいと思う方の多くが、次のいずれかの理由に当てはまるのではないでしょうか。

  • いじめなどの人間関係の悪化
  • プライベートの時間がなくストレスが溜まる
  • 仕事内容が精神的・体力的に辛い
  • 危険が伴う
  • やりたい事がある


「自分だけ辞めたいと思っているのでは」と心配している方も、上記のような理由で辞めたいと思っている方がいると思うと安心できます。

1つずつ確認していきましょう。

いじめなどの人間関係の悪化

自衛隊は上下関係が厳しいため、先輩や同僚からのいじめによる人間関係の悪化によって、辞めたいと感じる方が多くいます。

自衛隊という特殊な職種のため、失敗したら暴力を振るわれるなどと思い込み、先輩は怖い存在であると想像し、日々プレッシャーを感じる方も多いでしょう。

いじめを受けても上司に相談できなかったり、相談しても相手にされなかったりする場合もあるため、人間関係を修復するのは難しいと言えます。

一般企業において先輩から高圧的な態度を取られることもありますが、自衛隊は比にならないほど厳しいため、辞めたい方が多いのも納得できるのではないでしょうか。

パワハラを理由に退職できる?退職する際の注意点やトラブル回避のための退職代行サービスも紹介 https://entrenet.jp/retirement/columns/abuse

プライベートの時間がなくストレスが溜まる

自衛隊は、プライベートの時間が少ないため、ストレスが溜まります。自衛隊に入隊すると、寮で集団生活する必要があるため、1人の時間がほとんど確保できません。

喋るのが好きだったり集団で楽しむのが好きだったりする方もいますが、反対に1人の時間がないと大きなストレスを感じる方もいます。

そのような方は、常に同僚が部屋にいたり、敷地内を歩くたびに先輩とすれ違ったりする寮生活に、大きなストレスを感じるでしょう。

自身がプライベートの時間を楽しみたいタイプなのか、考えてみてください。

仕事内容が精神的・体力的に辛い

自衛隊を辞めたいと感じている方の主な理由は、仕事内容が精神的・体力的に辛いという場合もあるでしょう。

配属先にもよりますが、日々厳しい訓練を行う必要があるため、投げ出したくなることも納得できるのではないでしょうか。

また、精神的にダメージを負うような場面に遭遇することも、要因の1つです。

  • 大きな事故
  • 災害時の人命救助
  • 航空機の捜索
  • 被災地への給水


上記のような、一般の方が目の当たりにしたら精神的にダメージを受ける可能性が高い現場などに出動する必要があります。

精神面と体力面の両方が辛いという理由が、自衛隊を辞めたいと感じる主な理由です。

危険が伴う

自衛隊は危険が伴う仕事です。危険が伴う現場や被災地などに出動することを考えるだけで、プレッシャーや不安が募ります。

多くの民間企業では感じないプレッシャーや不安のため、自衛隊特有の理由です。

しかし、こればかりは実際に勤務したうえでそのような場面に遭遇しないと、自身がどれほど対応できるのか判断できないと言えるでしょう。

そのため、危険が伴うという理由で辞めたいと感じている方の中に「こんな理由で辞めるのは恥だ」と感じる方がいるかもしれませんが、そのようなことはありません。

危険な仕事がいつ訪れるかわからないというプレッシャーや不安が精神的なダメージにつながる方は多くいるため、退職を考える大きな理由になり得ます。

仕事を辞めたいのは甘えではない!甘えと判断されやすい理由と円満に退職する方法 https://entrenet.jp/retirement/columns/quit-amae

やりたい事がある

自衛隊を辞めたいと感じている方の中には、自衛隊の他にやりたいことがある方もおられるでしょう。

自衛隊に憧れて入隊したものの、思っていた仕事内容ではなかったり、入隊してからやりたいことが見つかったりすることも多いです。

自衛隊には18歳から入隊できます。18歳で将来やりたいことが必ず見つかるとは言い切れません。特に現代の若い世代は、大学生になっても本当にやりたいことがわからないと悩む方が多くいます。

上記のことを考慮すると、18歳で入隊した方が20代になって他にやりたいことができるのは、普通のことと言えるのではないでしょうか。
仕事を辞めたいと思うストレスの原因とは?ストレスで起こる症状や対処法を解説 https://entrenet.jp/retirement/columns/quit-stress
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自衛隊を退職するときに注意するポイント


自衛隊を退職する際は、次のポイントに注意してください。

  • 任期満了時に辞めるのがベスト
  • 安定した生活を失う
  • 退職を止められスムーズに辞められない可能性
  • 自衛隊法の退職関連の法律を把握


退職前に理解していないと損する注意点が多くあります。退職を検討している方は、しっかり確認しておきましょう。

任期満了時に辞めるのがベスト

自衛隊を退職するベストなタイミングは、任期満了時です。

理由は、任期満了金にあります。任期満了金とは、決められた任期が終わると支払われるお金のことで、任期が長ければ長いほど加算される仕組みです。

例えば、2年間勤務すると約58万円、3年間勤務すると約95万円支払われるため、できるだけ任期満了のタイミングまで続けることをおすすめします。

逆に、任期の途中で退職すると任用一時金の返却を要求されるため、注意してください。任用一時金は、自衛官候補生にのみ支給されるお金です。

上記の理由から、金銭面で考えると任期満了時に辞めるのがベストなタイミングと言えます。

安定した生活を失う

自衛隊を退職した後は、安定した生活を失うものと理解しておきましょう。

自衛隊は、階級や配属先によって上下しますが、民間企業の平均的な給与よりも高額な給与をもらっています。

例えば、自衛隊員の中の自衛官として勤務する場合は、平均年収で約800万円と言われているため、民間企業と比較すると高額です。

高額な給与をもらっている点にあわせて、公務員のため自身から退職しない限りは退職させられる心配がほとんどありません。

その安心感から、多くの自衛隊の方は必然的に生活水準の高い生活を送っています。

しかし、自衛隊を退職してしまうとその安定は続きません。

民間企業に就職し自衛隊在籍時のような給与を得るためには、名前の知れた企業に就職する必要があります。

上記のポイントを考慮したうえで、自衛隊を退職するべきか再度考えてみてください。

退職を止められスムーズに辞められない可能性がある

自衛隊を辞めようと決意し退職を願い出ても、スムーズに辞められない可能性があります。

理由は、人手不足です。自衛隊の厳しい訓練や人間関係の悪化などで退職する方が多いため、自衛隊は人手不足に陥っています。

中には、強く引き止められたことで気持ちが揺らぎ、退職できない方も多いですが、人手不足の原因は自衛隊側にあるため正当な理由になりません。

退職を伝える際に引き止められる場合があると把握しておけば、気持ちは揺らがないでしょう。

本当に退職したいと考えている方は、退職への強い気持ちがあることを伝え、退職してください。

自衛隊法の退職関連の法律を把握しておく

自衛隊を退職する際は、自衛隊法の退職関連の法律を把握しておきましょう。把握することで、スムーズに退職できます。

特に、自衛隊法31条と40条は退職に関する部分のため、確実に理解しておいてください。簡単に内容を解説すると、次のとおりです。

項目詳細
自衛隊法31条退職の最終決定権は師(旅)団長と陸上幕僚長にある
自衛隊法40条人手不足が職務に大きな支障をもたらす場合は退職が認められない

上記のとおり、退職を最終的に決めるのは師(旅)団長と陸上幕僚長であり、人手不足が原因で職務に大きな支障が出る場合は、退職を認めないと定めています。

自衛隊法を見ると、簡単に退職できないと思ってしまうかもしれませんが、適用されることはほとんどないため安心してください。

しかし、何か聞かれた際に自衛隊法を把握していることを伝えるために、1度確認しておきましょう。

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自衛隊のメリット


自衛隊を辞めたいと思っている方の中には、自衛隊で働くことのメリットをすべて把握できていない可能性があります。

把握していないだけで実は大きなメリットを受けている可能性もあるため、ここで確認しておきましょう。

先にメリットをお伝えすると、次の4つです。

  • 生活の安定
  • 資格を取得可能
  • 生活費を抑えることができる
  • 自衛隊病院が無料で利用可能


生活が安定している

自衛隊は、生活が安定しています。

階級や配属先によって変動はありますが、民間企業よりも高額な給与の場合が多いです。自衛隊は公務員扱いのため、景気に左右されずに安定した給与を受け取れる安心感は大きいと言えます。

また、自衛隊は寮で生活するため、住居費や食費なども提供してもらえるという点では、生活するための費用もほとんどかかりません。

自衛隊を退職しようと考えている方は、給与や住居費、食費などを考慮し、安定した生活があることのメリットを再認識してみてください。

資格を取得できる

自衛隊として長く働いていると、さまざまな資格を無料で取得できます。一例を紹介すると、次のとおりです。

  • 大型運転免許
  • 自動車整備士
  • パイロット免許
  • 牽引運転免許
  • 電気工事主任技術者
  • 看護師
  • 歯科技工士
  • 税理士


上記のとおり、運転免許からパイロット免許、看護師まで幅広い資格を取得する機会があります。

配属先や勤続年数によって取得できる資格は変わりますが、自衛隊として働きながら欲しい資格を取得してから退職するのもおすすめです。

生活費を抑える事ができる

自衛隊で働くと、生活費を抑えられます。

自衛隊に入隊すると寮で生活することになりますが、寮の家賃は無料です。また、食事や衣類は支給されます。そのため、自衛隊は衣食住にほとんどお金がかかりません

民間企業に就職する場合は、家賃に加えて光熱費や食費、被服費などをすべて自身で支払う必要があります。

自衛隊として働いている方は、想像するだけで不安になるのではないでしょうか。そのため、生活費をすべて自身で負担する覚悟を持ってから、退職することをおすすめします。

自衛隊病院が無料で利用できる

自衛隊は、自衛隊病院が無料で利用できます。

自衛隊病院は、一般の患者さんも利用できますが、自己負担です。しかし、自衛隊の方は無料で利用できるため、年間をとおして医療費がかかりません

自衛官を辞めて民間企業に就職した場合は自己負担になるため、年間の支出が増えます。1回の医療費だけ見ると、そこまでメリットに感じないかも知れません。

しかし、年間で考えると数万円の医療費を支払っている場合も多いため、自衛隊病院が無料で利用できるのは大きなメリットです。

民間企業のメリット


しかし、民間企業で働くメリットもあります。

仮に自衛隊を退職して民間企業で働くことになった場合、どのようなメリットが得られるのかわからない方は、参考にしてみてください。

メリットは次の3つです。

  • キャリアの可能性が拡大
  • 実力・成果次第で年収や役職が上がる可能性
  • 副業が出来る可能性


キャリアの可能性が広がる

民間企業で働くと、キャリアの可能性が広がります。

自衛隊の場合は、そのまま自衛隊として働き続けるか関連する資格を取得して転職するなどのキャリアが考えられますが、民間企業はもっと幅広いです。

例えば、小売店の経験を活かして営業職にキャリアアップするなど、異業種への転職なども盛んに行われています。

どのような仕事をしたいのかわからない方や、さまざまな職種を経験したい方などには、キャリアの可能性が広い民間企業がおすすめです。

実力・成果次第で年収や役職が上がる可能性がある

民間企業の場合、自衛隊とは異なり実力や成果次第で、年収や役職が上がる可能性を秘めています。

自衛隊のような公務員の場合は、年齢とともに役職が上がり、それに伴って年収も上がる仕組みです。そのため、どれだけ頑張っても自身の役職や給与に反映されません。

このような自衛隊の役職や年収の仕組みに、不満を持っている方も多いかもしれません。

民間企業であれば、頑張った部分が評価され給与などに反映されるため、頑張れる方も多いです。頑張りを評価してくれる職種で働きたい方は、民間企業への転職を考えてみてください。

副業が出来る会社もある

民間企業の場合、どんな企業に就職するかにもよりますが、副業ができる会社もあります。

自衛隊などの公務員は、基本的に副業が禁止です。そのため、現在の給与に満足していなかったり、将来に不安を感じていたりしても、自衛隊以外でお金は稼げません。

副業ができる民間企業であれば、企業からの給与とは別に収入を得られるため、お金に関する不安を解消できるでしょう。

お金に関する不安がなくても、趣味に使用するお金を本業とは別に稼ぎたい方なども多いです。

副業で本業以外の収入を得たい方は、副業ができる民間企業を検討してみましょう。
退職代行サービスを使ったトラブルを避ける方法!交渉や請求の対応には弁護士が必要? https://entrenet.jp/retirement/columns/trouble
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自衛隊を辞めるための方法・流れ


自衛隊を辞めると言っても、どのような方法や流れで辞めればいいのかわからない方も多いかもしれません。

退職を検討している方は、次に紹介する退職の方法や流れを事前に確認しておきましょう。

1:辞める動機や計画をしっかりと考える

まずは、辞める動機や計画をしっかり考えましょう。

動機や計画が固まっていないと、上司に引き止められた際に退職の意思をしっかり伝えられず、スムーズに退職できない可能性が高いです。

具体的には、次のような項目について考えておきましょう。

  • 退職する理由
  • 退職を伝える日にち
  • 退職する日にち
  • 退職後の仕事


特に、退職する理由については上司に深く質問される場合もあるため、しっかり考えてください。

2:上司と面談をする

次に、上司と面談します。

自身の直属の上司に相談するようにしてください。言いにくかったり恥ずかしかったりするからといって、ほとんど一緒に働いていないような上司に面談を持ち掛けるのは、非常識です。

面談の際は、上司から引き止められることも多いですが、自身で考えた退職の意思をしっかり伝えてください。

3:部隊長まで辞める話を進める

上司との面談を終えたら、部隊長とも面談しましょう。

部隊長は上司よりも位が上であり、部隊長が師(旅)団長や陸上幕僚長に申告する役割があるためです。最終的に退職を許可するのは師(旅)団長や陸上幕僚長のため、この工程は外せません。

4:上申書類を作成する

部隊長との面談が終了したら、次の書類を作成しましょう。

  • 退職届
  • 退職者調書


上記は退職する際に必要な書類です。また、転職先などが決まっている場合は、内定書を提出する必要もあります。自身の転職活動の進み具合などによって対応してください。

5:退職の準備をする

最後に退職の準備をします。具体的には、次のような準備です。

  • 支給品された衣類などを返却
  • 共済組合の解約
  • 教範の破棄


退職に関する書類は退職の30日間以上前に提出する必要があるため、書類を提出した後にすぐ退職できるわけではありません。

支給品をすべて返却してしまうと、退職までの30日間着る服などに困ってしまうため、注意してください。

また、退職当日に身分証を返却することも忘れないようにしましょう。

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自衛官を辞めた方が転職・再就職活動を成功させるコツ


自衛官を辞めた場合、次に働く先を見つける必要があります。

転職したことがない方は、どのような方法で転職・再就職するべきか悩んでしまうでしょう。そこでここでは、転職や再就職を成功させるコツを紹介します。

働く先が見つかるか心配な方は、参考にしてください。

複数のサイト・エージェントに登録する

まず、複数の転職サイトや転職エージェントに登録しましょう。

1つの転職サイトや転職エージェントに登録したら、他のサービスに登録してはいけない決まりなどはありません。

複数登録することで、閲覧できる求人や紹介される求人が多くなるため、選択肢が増えます。

できるだけ多くの求人の中から、自身に最適な転職先や再就職先を見つけたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

自衛隊でのスキル・経験が活かせる求人を探す

自衛隊でのスキルや経験が活かせる求人を探すのもおすすめです。

配属先や勤続年数によりますが、自衛隊として働いているとさまざまな資格を取得できます。

例えば、看護師や大型運転免許、税理士などの専門的な分野の資格まで幅広いでしょう。

転職や再就職では資格があると有利に進められるため、自身の保有している資格が条件になっている求人を探してみてください。

希望する業界・職種を決めておく

転職や再就職活動を始める前に、希望する業界や職種をある程度決めておきましょう。

事前に決めておくと、求人を探しやすかったり求人の内容を比較して検討できたりするため、スムーズに転職先や再就職先が決まります。

逆に、業界や職種を決めずに探すのは効率が悪いでしょう。業界の知識も深められないため、面接に合格しにくいとも言えるでしょう。

転職サイトなどに登録する前に、まずは業界や職種を決めるのがおすすめです。

どうしても辞められないなら退職代行サービスを活用しよう!

先ほど、自衛隊を辞める手順を解説しましたが、どうしても上司や部隊長に退職の旨を伝えられずにいる方も多いのではないでしょうか。

そのような方は、退職代行サービスを活用しましょう。

退職代行サービスとは、本人に代わって会社との退職の手続きなどを代行してくれるサービスです。

自身が会社に顔を出さずに退職できるため、退職を言い出せなくて困っているような方が多く利用しています。

退職代行サービスで失敗しない方法!弁護士に依頼するのが交渉もできてトラブルを防げる? https://entrenet.jp/retirement/columns/mistake

おすすめの退職代行サービス5選


最近では、退職代行サービスの数が増えたため、どのサービスを利用するべきか悩んでしまいます。そのような方には、次の退職代行サービスがおすすめです。

退職代行TORIKESHI


退職代行TORIKESHIは、すべての手続きをLINE上で進められる退職代行サービスです。

退職時の相談や転職の相談などがLINEでできるため、気軽に退職できます。初回割引キャンペーンを利用すれば、通常30,000円(税込)のところが25,000円(税込)になるため、ぜひ利用してみてください。

万が一退職できない場合に備えて、全額返金制度も設定されているため安心です。

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退職代行Jobs


退職代行Jobsの運営会社は株式会社ですが、労働組合と連携しているため会社との交渉まで代行してくれます。

退職代行サービスの中には、専門知識を持たずにサービスを提供している場合もあるようです。

しかし、退職代行Jobsは顧問弁護士の指導のもと適切な方法で代行してくれるため、安心して任せられます。

全国の都道府県で代行している実績があるため「地方に住んでいるから利用できるか心配」このように考えている方も、ぜひ利用してみてください。

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退職代行ガーディアン


退職代行ガーディアンは、365日退職代行を受け付けています。「明日から仕事に行きたくない」と急に思い立っても、退職代行ガーディアンを利用すれば実現可能です。

東京都労働委員会に認定されている労働組合が退職を代行してくれるため、法的な面での問題はありません。会社との交渉も可能です。

過去にやめられなかったケースが1度もないという実績があるため、確実に退職したい方は検討してみてください。

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退職代行ニコイチ


退職代行ニコイチは、退職代行実績が17年もあるため、安心して任せられる退職代行サービスです。

これまでにおよそ37,746人の方の退職を代行しているため、他のサービスよりも退職に関する知識や経験が豊富なサービスと言えます。

退職代行ニコイチは、27,000円(税込)と低価格な料金設定の点も特徴です。リーズナブルな退職代行を探している方は、ぜひ利用してください。

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男の退職代行


男の退職代行は、24時間いつでも退職の相談ができる退職代行サービスです。

創業から16年が経過しており「JRAA(日本退職代行協会)」という組織から特級認定を得ています。100以上の項目をクリアしないと得られない認定のため、安心できるのではないでしょうか。

利用者2,500名にとったアンケートの結果、98.3%が大満足と答えていることから、利用者から信頼されているサービスと言えます。

今回紹介した5社の中で、最安値で利用できる点も特徴です。

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まとめ

今回は、自衛隊を辞めたいと感じている方へ向けて、退職の流れや転職・再就職を成功させるコツなどを解説してきました。

自衛隊を辞めたいと感じている方は、自衛隊のメリットと民間企業のメリットを比較し、本当にやめるべきかもう一度検討してみてください。

自衛隊のメリット

  • 生活が安定している
  • 資格を取得できる
  • 生活費を抑える事ができる
  • 自衛隊病院が無料で利用できる

民間企業のメリット

  • キャリアの可能性が広がる
  • 実力・成果次第で年収や役職が上がる可能性がある
  • 副業が出来る会社もある


自衛隊をやめることを決意したものの、なかなか上司に相談できない場合は、退職代行サービスを利用するのも1つの手です。

退職代行サービスの方が退職に関わるすべての手続きを代行してくれるため、自身で退職の面談をしたり手続きをしたりする必要がありません。

記事内で紹介した退職代行サービスはどのサービスも安心して利用できるため、自身に最適なサービスを選び利用してみてください。

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後払いで利用できる退職代行サービスを徹底紹介!料金・費用をクレジットカードで決済する必要はある? https://entrenet.jp/retirement/columns/pay-later
※本記事の情報は2022年9月時点のものです。
※本記事は公開・修正時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。キャンペーンを含む最新情報は各サービスの公式サイトよりご確認ください。
※本記事で紹介しているサービス・商品に関するお問い合わせは、サービス・商品元に直接お問い合わせください。

<参考>
退職代行Jobs
退職代行ガーディアン
退職代行ニコイチ

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